Семя льна - это кладезь микро и макроэлементов, таких как фосфор, железо, медь, марганец, калий, цинк, кальций, натрий, лецитин, витамины группы В, A, E, селен и многое другое.

    В семенах льна содержится около 55% полезных жирных кислот (Омега-3, Омега-6 и Омега-9), 28–30% высококачественного белка, в нем содержатся все необходимые для организма аминокислоты, и 35% клетчатки.

    Считается, что регулярное и правильное использование семян льна положительно сказывается на качестве и продолжительности жизни. Их по праву относят к функциональному источнику пищи.

Мила 22.02.2020
Подробнее